Anemi (kansızlık), vücuttaki hemoglobin miktarının yaş ve cinsiyete göre, Dünya Sağlık Örgütü tarafından kabul edilen kriterlerin altında kalması sonucunda ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Kansızlık olarak bildiğimiz bu rahatsızlık, aslında vücuttaki kan miktarının az olması değil; kanımızda yer alan ve alyuvar adı verilen hücrelerin sayı ve kalite bakımından yetersiz olmasından kaynaklanır. Kırmızı kan hücreleriniz rengini “hemoglobin”den alır; demir içeriği zengin proteinler, oksijeniciğerlerden vücudun diğer bölgelerine taşır. Anemi kırmızı kan hücrelerinin sayısını azaltır, hücrelerin taşıyabileceği hemoglobin miktarını azaltır. Bu nedenle vücudunuzun dokuları oksijenden yoksun kalır. Kandaki oksijenin eksikliği tipik bir anemi bulgusudur. Aneminin nedenleri arasında bazı ilaçların kullanımı, enfeksiyonlar, kemik iliği hastalığı, beslenme yetersizliği, özellikle de demir, folik asit, B6 ve B12 vitaminlerinin eksikliği gibi etkenler yer almaktadır. Anemi hastalarının %50’si çocuktur. Birçok hasta anemi problemi yaşadığının farkında bile değildir. Çocuğunuzda aşağıdaki belirtileri gözlemliyorsanız, anemiden şüphelenmelisiniz: Yorgunluk ve güçsüzlük
aidsdernegi.org/wp-content/uploads/2010/02/Anemi.jpg”>
■ Ağır bir fiziksel aktivitenin yapılmadığı durumlarda bile nefes nefese kalma
■ Yanak ve dudaklarda solgunluk
■ Baş ağrısı, baş dönmesi ve (ilerlemiş anemi vakalarında) bayılma m B12 yetersizliğinden kaynaklanan “pernisyöz anemi” durumunda burun kanaması, dilde ekşime ve acı hissi, el ve ayaklarda iğnelenme hissi
Anemi için önerilen modern tıp tedavileri
Demir eksikliğinden kaynaklanan anemi vakalarında demir takviyesi yapılır. “Pernisyöz anemi” vakalarında B12 takviyesi yapılması uygundur.
Doğal sağlık tedavileri
m Homeopati alanında aşağıdaki tedavilere başvurulur:
• “Ferr. Phos.” adlı madde gıdalardan alınan demirin emilimini sağlar.
• “Mat. Mur.” adlı madde kabızlık, baş ağrısı ve soğuk algınlığı gibi durumlarla beraber seyreden kansızlığa iyi gelir.
• “Calc. Phos.” adı verilen madde asabiyet ile birlikte seyreden kansızlık durumlarında kullanılabilir.
■ Isırgan otu çayı demir yönünden zengindir ve her gün içilebilir. Çocuğunuz ısırgan otu çayını beğenmezse, içine bal karıştırabilirsiniz.
■ Yonca, karahindiba kökü, ısırgan otu ve su teresi demir yönünden zengindir. Çocuğunuzun bu bitkileri tüketmesini isterseniz, yemeklerinin içine karıştırabilirsiniz ya da tablet olarak kullanabilirsiniz.
Faydalı terapiler
Geleneksel Çin terapileri, homeopati, herbalizm ve besin terapisi.
Evde yapabilecekleriniz
■ Çocuğunuzun beslenme sisteminden, gereksiz yere tüketilen şekeri ve şekerli maddeleri çıkarırsanız demir emilimini artırmış olursunuz. Çocuğunuza demir hapı içiriyorsamz, demir emilimini kolaylaştıran C vitamini ya da C vitamini içeren taze sebze ve meyveleri de tüketmesini sağlayın.
■ Demir takviyesi için hap kullanmadan önce kan testi yaptırarak çocuğunuzun gerçekten anemi sorunu olup olmadığını tespit edin. Gereğinden fazla demir kullanımı karaciğer ve pankreasa zarar verir, bağışıklık fonksiyonunu sağlayan hücreleri hasara uğratır. Demir takviyesi uzman tavsiyesi ile yapılmalıdır. Gereğinden fazla demir hapı kullanmanın çocuğunuza hiçbir yararı olmayacaktır.
■ Bazı yiyeceklerin içinde bulunan “oksalik” aside dikkat edin çünkü bu asit demir emilimini azaltmaktadır. Oksalik asit badem, çikolata, kakao, revent adlı verilen bitki, asitli içecekler, ıspanak, pazı, sert kabuklu yemişler ve bezelyede bulunur.
