Bebekler farklı farklı sebeplerden dolayı ağlar. Bebekler günde ortalama 4 saat ağ­lar. Bazı bebeklerin daha fazla ağladığına şahit olabilirsiniz. Karnı ağrıyan, acıkan, kendisini rahatsız hisseden ve fiziksel bir rahatsızlığı olan bebekler ağlar. Bebeği­nizin altı ıslak ... DEVAMI...>>

Çocukların ağzının iç kısmında kenarları şişkince beyaz noktalar belirir. İçleri ce­rahat dolu bu noktalar, çocuklara hayatı zehir edebilir. Ağız ülseri özellikle de birşeyler yiyip içen çocukların canının yanmasına neden olur. Stres, dişleri sert bir fırça ... DEVAMI...>>

Abse genellikle dokularda bakteri istilasına bağlı bir tahriş sonucu oluşur. Abse bölgesinde, artan kan dolaşımından ötürü, dokular arasında bol miktarda sıvı ve akyuvar toplanır. Hastalıklı bölge genellikle sağlam kısımlardan ayrılmış olur; ölü akyuvarlar, bakteriler ve ... DEVAMI...>>

Doktorunuz tarafından reçete ile verilen ilaçlan kullanıyor olsanız da, doğal sağlık uzmanınız tarafından önerilen doğal ilaçlan kullanıyor olsanız da; yapmanız gere­ken en önemli şey bu ilaçların hangi dozda kullanılması gerektiğini öğrenmektir. Söz konusu ilaçlar doğal ... DEVAMI...>>

Sağlıklı seçenekler sunan restoranları seçin ve ihtiyaçlarınıza uygun yiyecekler satan yerleri öğrenin. Mümkünse, önceden yönetici ya da şef ile konuşun. Seyahat ederken salata barları olan restoranları seçin. Bu ya hep-ya hiç şeklinde uygulanması gereken bir ... DEVAMI...>>

Bir kalori sınırlaması ortaya koymak için kiloyu 25 yaştaki ağırlık olarak düşünerek kaloriyi yavaş yavaş % 25 den 10′a in­dirmek gerekir. Bu tip örnekler bir anda, risksiz ve sık sık zor­luk çıkarmadan gerçekleşmez; özellikle yemeği ... DEVAMI...>>

Bu nokta küçük biraz teknik içermesine rağmen gereklidir. INSERM U 383 genetik kromozomlar ve kanser Hopital Necker Claudine Junien, “Daha fazla yemek daha fazla strestir, genleri­miz daha çok sıkılır. Her gün az yemek en iyisidir. ... DEVAMI...>>

Tamamıyla daha az kalorili besinler tüketerek daha çok ye­mek için ne yapılabilir? Soru çok karmaşık görünebilir, halbuki cevabı oldukça mantıklıdır. Sistematik bir şekilde kalori yoğun­luğu düşük gıdalar tüketmeyi seçmeye dayanır. Kalori yoğunluğu belirtilirken gıdalarda 100 gr ... DEVAMI...>>

Sadece İngiltere’nin değil dünyanın en önde gelen üniversitelerinden Oxford Üniversitesi, vejetaryenleri uyarıyor. Bilim adamlarının 61 ile 87 yaş arası 107 kişi üzerinde yaptığı bir araştırmada, vejetaryen olan insanlarda erken bunama, sinir sisteminde bozukluklar ve ... DEVAMI...>>

Çünkü kalori yoğunluğu her gıda için hesaplanması çok ko­lay olmayan fakat tüketilen gıdanın niteliğini belirten bir önem taşır. Bunun için kalori miktarını tüketilen miktara (gr) bölmek gerekir. Ortaya çıkan sonuç kalori yoğunluğudur. Bu önemlidir, çünkü ... DEVAMI...>>