Ergenlik çağındaki gençlerin uyku problemleri birçok çalışmaya ve konferansa ko­nu olmuştur. Ergenlik döneminden geçen gençler uykusuzluk sorunu ile karşı kar­şıyadır. Peki, bu sorun onları nasıl etkiler? Uyku bozuklukları hafızayı zayıflatır, ya­ratıcı düşünme kapasitesini azaltır ve ... DEVAMI...>>

Birçok çocuk uyku konusunda büyük sorunlarla karşı karşıya kalmaktadır. Bu so­runların nedenlerinden bazıları belirli bir rutinlerinin olmayışı, gece geç yatmala­rı, kâbuslar, gün içinde yapılan aktivite ve faaliyetlerin yetersizliği, hatta bir besin maddesine karşı gösterilen alerjik ... DEVAMI...>>